Bij stress denken we vaak aan het te druk hebben. En meestal relateren we stress aan werk. Maar veel chronische stress -stress die...

Heb jij er al van gehoord? De afgelopen tijd verdiep ik me in de polyvagaaltheorie, die ineens overal op lijkt te duiken. Deze theorie...

Na het volgen van een aantal verdiepende cursussen Psoas Release, staat deze spier steeds vaker centraal in mijn behandelingen. Het...

Zelf vind ik het fijn om te lezen en me te laten inspireren en te verrijken. Mocht jij je nou willen verdiepen en meer...

Haar leven is ontregeld. De ziekte heeft het vertrouwen in haar lichaam weggenomen. De onbevangenheid waarmee ze daarvoor in haar leven...

Van de week kwam er een oude bekende om de hoek zeilen. Ik dacht dat ik ermee afgerekend had, maar ineens werd pijnlijk duidelijk dat die...

In massagetherapie is het grootste doel in contact komen met jezelf; met je lichaam en met je gevoel. Naast lichaamswerk is de natuur...

Sinds een aantal weken mag ik werken met Kim (14). (Kim is overigens niet haar echte naam.) Kim is een puber. En dat maakt werken met...

De relatie tussen voeding en welbevinden Vanuit persoonlijke interesse verdiep ik mij al jaren in voeding. Toen mijn toenmalige partner 6...

'We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan...' , zong Herman van Veen al in 1979 (!). Hij zag toen al...

Regelmatig ervaar ik een therapeutische massage als pure magie. Ik werk op mijn intuïtie en we zijn beide voelend aanwezig. In harmonie...

Mijn burn-out is het begin geweest van mijn nieuwe leven. Hoe uitzichtloos het in het begin ook leek, ik voelde dat ik deze fase moest...

De burn-out is hot. Je leest er tegenwoordig veel over in de media. Ongeveer 1,4 miljoen Nederlanders hebben te maken met burn-out...

In november 2019 voltooide ik de 4-daagse verdiepingstraining ‘Begeleiding bij burn-out’. Een waardevolle aanvulling voor mijn praktijk....

Toen ik in de donkerste periode van mijn leven terecht raakte, hoopte de ellende zich niet alleen op in mijn hoofd en geest, maar ook in...

Aanraking is een eerste levensbehoefte, net als eten en drinken. Baby’s die niet worden aangeraakt groeien niet goed. Een liefdevolle...

Suzan (gefingeerde naam) is al verschillende keren bij me geweest. De vorige keer kwam in de sessie het gemis van haar overleden moeder...