top of page



22 okt 20232 minuten om te lezen
Chronische stress en SOLK
Bij stress denken we vaak aan het te druk hebben. En meestal relateren we stress aan werk. Maar veel chronische stress -stress die...
0 opmerkingen

5 mei 20233 minuten om te lezen
Polyvagaal in massagetherapie
Heb jij er al van gehoord? De afgelopen tijd verdiep ik me in de polyvagaaltheorie, die ineens overal op lijkt te duiken. Deze theorie...
0 opmerkingen


2 feb 20232 minuten om te lezen
Psoas- De spier van de ziel
Na het volgen van een aantal verdiepende cursussen Psoas Release, staat deze spier steeds vaker centraal in mijn behandelingen. Het...
0 opmerkingen


20 jan 20232 minuten om te lezen
Boekentips
Zelf vind ik het fijn om te lezen en me te laten inspireren en te verrijken. Mocht jij je nou willen verdiepen en meer...
0 opmerkingen


8 nov 20222 minuten om te lezen
Weg van het voelen
Haar leven is ontregeld. De ziekte heeft het vertrouwen in haar lichaam weggenomen. De onbevangenheid waarmee ze daarvoor in haar leven...
0 opmerkingen


14 jan 20222 minuten om te lezen
Onzekerheid
Van de week kwam er een oude bekende om de hoek zeilen. Ik dacht dat ik ermee afgerekend had, maar ineens werd pijnlijk duidelijk dat die...
0 opmerkingen


21 dec 20202 minuten om te lezen
Forest bathing
In massagetherapie is het grootste doel in contact komen met jezelf; met je lichaam en met je gevoel. Naast lichaamswerk is de natuur...
0 opmerkingen


15 nov 20202 minuten om te lezen
Massagetherapie bij pubers!
Sinds een aantal weken mag ik werken met Kim (14). (Kim is overigens niet haar echte naam.) Kim is een puber. En dat maakt werken met...
0 opmerkingen


11 nov 20203 minuten om te lezen
'Let food be thy medicine and medicine be thy food' (Hippocrates, 400 v Chr.)
De relatie tussen voeding en welbevinden Vanuit persoonlijke interesse verdiep ik mij al jaren in voeding. Toen mijn toenmalige partner 6...
0 opmerkingen


6 nov 20201 minuten om te lezen
De waarde van lichaamsbewustzijn
'We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan...' , zong Herman van Veen al in 1979 (!). Hij zag toen al...
0 opmerkingen


13 feb 20203 minuten om te lezen
Energie in het bekken
Regelmatig ervaar ik een therapeutische massage als pure magie. Ik werk op mijn intuïtie en we zijn beide voelend aanwezig. In harmonie...
0 opmerkingen


11 jan 20203 minuten om te lezen
Hoe ik na mijn burn-out opbloeide
Mijn burn-out is het begin geweest van mijn nieuwe leven. Hoe uitzichtloos het in het begin ook leek, ik voelde dat ik deze fase moest...
0 opmerkingen


19 dec 20194 minuten om te lezen
Opgebrand; mijn eigen verhaal
De burn-out is hot. Je leest er tegenwoordig veel over in de media. Ongeveer 1,4 miljoen Nederlanders hebben te maken met burn-out...
0 opmerkingen


13 dec 20193 minuten om te lezen
Burn-out
In november 2019 voltooide ik de 4-daagse verdiepingstraining ‘Begeleiding bij burn-out’. Een waardevolle aanvulling voor mijn praktijk....
0 opmerkingen


26 sep 20192 minuten om te lezen
Het gesprek met je lijf (gastblog)
Toen ik in de donkerste periode van mijn leven terecht raakte, hoopte de ellende zich niet alleen op in mijn hoofd en geest, maar ook in...
0 opmerkingen


23 mei 20192 minuten om te lezen
Laat je raken
Aanraking is een eerste levensbehoefte, net als eten en drinken. Baby’s die niet worden aangeraakt groeien niet goed. Een liefdevolle...
0 opmerkingen


6 mei 20193 minuten om te lezen
Rouw
Suzan (gefingeerde naam) is al verschillende keren bij me geweest. De vorige keer kwam in de sessie het gemis van haar overleden moeder...
0 opmerkingen
bottom of page