22 okt. 20232 minutenChronische stress en SOLKBij stress denken we vaak aan het te druk hebben. En meestal relateren we stress aan werk. Maar veel chronische stress -stress die...
5 mei 20233 minutenPolyvagaal in massagetherapieHeb jij er al van gehoord? De afgelopen tijd verdiep ik me in de polyvagaaltheorie, die ineens overal op lijkt te duiken. Deze theorie...
2 feb. 20232 minutenPsoas- De spier van de zielNa het volgen van een aantal verdiepende cursussen Psoas Release, staat deze spier steeds vaker centraal in mijn behandelingen. Het...
20 jan. 20232 minutenBoekentipsZelf vind ik het fijn om te lezen en me te laten inspireren en te verrijken. Mocht jij je nou willen verdiepen en meer...